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南通疾控最新提醒:五一小长假,这份健康提示请查收!

来源:南通疾控    2021-04-29 15:20


五一小长假就要来啦~

正值春暖花开

相信很多人已经有了出游计划

在出行的同时

记得带上这份健康提示!


一、 新型冠状病毒肺炎   


目前我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制,大部分地区为低风险地区,仅云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区。但境外疫情仍然持续流行,近期疫情出现大幅反弹,特别是印度疫情持续恶化。目前绝大多数国家和地区的疫苗接种率仍然较低,短期内不会形成免疫屏障,国内疫苗接种目前尚未能够建立起免疫屏障。

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健康提示


1. 避免前往疫情流行及中高风险地区,特别是避免非必要的跨境旅行。我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏(http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html)、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。


2. 坚持“防疫三件套”:坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生。


3. 牢记“防护五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。


4. 建议到正规超市或市场选购冷链食品,关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息,不采购来源不明的冷链食品。接触冷链食品后要做好手卫生,冷链食品需烧熟煮透后食用


5. 做好自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近的发热门诊就诊,并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。



二、诺如病毒感染性腹泻



诺如病毒具有高度传染性快速传播能力,环境抵抗力强,感染剂量低,感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短。诺如病毒疫情在旅行团、游轮、度假中心常有发生。近期全省诺如病毒感染高发,我市今年以来已报告数起暴发疫情和聚集性疫情 ,应予以高度关注。


诺如病毒主要通过病人的粪便排出,也可通过呕吐物排出。传播途径多样,包括人传人(直接、间接接触被排泄物污染的环境,摄入呕吐物或粪便产生的气溶胶)、经食物和经水传播。发病以轻症为主,最常见症状是腹泻和呕吐,儿童以呕吐为主,成人腹泻多见,症状持续时间平均为2-3天。


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健康提示


1. 勤洗手!尤其是饭前便后,用肥皂和流动水洗手至少20秒。


2. 避免病从口入,禁吃生冷贝类食物、未经消毒的奶和未煮熟煮透的食物,禁吃未洗干净的蔬菜和瓜果,不喝生水以及不合格的饮用水。


3. 一旦发生呕吐、腹泻症状,应及时就医并居家休息,避免传染给他人。


4. 对于患者的呕吐物、排泄物污染的地方和物品,及时使用5000mg/L含氯消毒剂(如84消毒液)清洗、消毒。清理同时做好个人防护,建议戴口罩和手套

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   三、手足口病   


手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。发病人群以5岁及以下儿童为主。每年4-7月是手足口病的高发季节,需注意预防。


手足口病的传播方式是多种多样的,可以通过人群密切接触传播,病毒可以通过唾液、疱疹液、粪便等污染手、毛巾、手帕、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等传播,也可以通过间接接触传播。此外,患者咽喉分泌物以及唾液中的病毒,可以通过飞沫传播。若接触被病毒污染的水源,也可以通过水源感染。


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健康提示


1、吃熟食:注意口腔卫生,不要让孩子吃生冷食物。


2、喝开水:不要让孩子吃生水。


3、勤洗手:饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等洗手。


4、常通风:尽量避免到人群聚集、空气流通差的公共场所,家里要经常通风。


5、出现发热、出疹等相关症状要及时就诊,避免与其他儿童接触


四、媒介传染病



随着气温升高,雨水增多,蚊子、蜱虫进入活跃季节,应做好防护,避免蚊虫叮咬。蚊子可传播登革热、疟疾等传染病,蜱可传播发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等传染病,需格外警惕。


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健康提示


1. 在居住场所安装空调或门窗、通道装上防蚊网


2. 在睡觉时挂设蚊帐、使用灭蚊灯、喷洒杀虫剂或点燃蚊香驱蚊


3. 外出尽可能穿浅色长袖上衣和长裤,皮肤裸露处涂抹驱蚊剂。


4. 避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧,防止蜱叮咬。


5. 回家后及时洗澡,检查腋窝、腹股沟、头皮、颈部、腰部及脚踝下方等皮肤褶皱、薄弱部位有无蜱附着


6. 注意自我健康监测,从登革热流行地区回来或有野外活动史者,若出现发热、皮疹等症状,应当立即就医,并告知医生相关暴露史。


编辑:洪俐俐

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