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听信这些谣言,年后养胃变伤胃!

春节期间,亲人好友相聚,饭局难免多起来。所以春节过后,养胃也就成了首要任务。近来,网上流传着各种养胃知识,但是如果你听信了那些错误的方法,不仅不能达到养胃的目的,反而会加重胃的负担,造成不良后果。

健康江苏行微信2019-02-13 14:14

假期大吃大喝,该清清肠了!多吃这几种食物,调养肠道还刮油!

节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。

人民网健康微信2019-02-11 15:20

栗子咋挑?千万别买乌黑发亮的栗子

  又到了吃栗子的季节,大街小巷到处都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜欢买生栗子回家自己炒着吃,但是苦于不会挑选。小编告诉你,买生栗子其中一个挑选标准可以看其是扁的还是圆的,一般来说,越圆的越甜,两面都是扁的那种最不甜。

腾讯健康微信2019-02-02 10:28

解锁大虾的8种吃法,春节宴客稳了

  年底宴请的时候,虾都会作为一个大菜出现在大家的备选菜单里,可是究竟怎么做出花样呢?有同学说,每次都是水煮、红烧,都吃厌了。对此,我只能说,你们真的太没有研究精神了,虾这么好的食材,做法不要太多哦。

好豆微信2019-01-31 17:02

喝粥能养胃吗?30个人人都该知道的营养小秘密

  生活要开心,吃好喝好很重要。关于吃,今天有很多小知识要告诉大家!!!小本本都准备好呦!

人民日报2019-01-27 16:08

这款"网红"坚果霉菌超标16倍!快过年了,这些干果不能买…

  快过年了,你家年货备齐了吗?特别是瓜子、花生、开心果这些坚果,永远是大家寂寞嘴巴的“最佳伴侣”!但是,接下来这个检测结果,恐怕你得看仔细了!

现代快报2019-01-25 15:30

多吃5种公认的防癌蔬菜!番茄越红越熟越防癌!

  “癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。管住嘴,把好饮食关,就能简单、有效地预防癌症,让患癌风险降低40%。

育苗通微信2019-01-24 15:33

春节买油选贵的?选油有五个秘诀!

  每逢春节,食用油总在年货必购清单之列。可超市里食用油品种多样,大豆油、茶籽油、橄榄油、芝麻油、玉米油……让人眼花缭乱,不知如何选择。

马上营养微信2019-01-22 17:47

大寒养生吃什么?这四种食物要多吃

  大寒来了,在这样的日子里养生一定要搞起来!那么冬季大寒养生吃什么好呢?适合冬季大寒养生的食谱有哪几种呢?想要保养自己的话,就随小编来吧!

新民健康微信2019-01-21 11:16

多吃5种食物 血管会悄悄变好

  很多心血管疾病和糖尿病的患者,在饮食上的调理是有点类似的,病人一定不能随便吃补药,在饮食上也要注重细节。下面我们就一起了解一下,心血管疾病和糖尿病患者吃什么好?

新民健康微信2019-01-16 15:46

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