江海明珠·南通新闻视听生活门户!
南通广播电视台主办

  • 如何远离黑眼圈?绿茶芝麻不能少
  • 来源:扬子晚报网 发布时间:2017-04-21 16:44 查看数: [打印] [ ]

  •   有什么方法可以去黑眼圈呢?黑眼圈是很多上班族的困扰,同时黑眼圈也是很难去除的,有没有什么办法可以有效去除黑眼圈呢?为大家总结一些去除黑眼圈的方法和食物吧!

      猪肝

      含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

      绿茶

      绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

      胡萝卜

      除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

      芝麻

      芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

      海带

      海带中含有大量的碘、铁等元素,由于铁质是构成血红蛋白的核心成分,因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,可以缓解黑眼圈。

      鸡蛋

      鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切记,一天食用鸡蛋不宜超过两个。同时建议大家食用白煮蛋为最佳。

进入论坛讨论】 【返回顶部编辑:王丹丹
分享到: 更多
  • 热门图片新闻
  • 豆浆喝不完怎么办?添加它立马制作出一道健康美食

    豆浆喝不完怎么办

  • 有颜值,更有营养——燕麦华夫饼

    有颜值,更有营养

  • 女神必备高水平的甜品

    女神必备高水平的

  • 一块牛肉的不平凡滋味!

    一块牛肉的不平凡


更多...

没有数据

Copyright (C) 2011-2013 ntjoy.com All Rights Reserved 江海明珠网 南通广播电视台 版权所有
苏B2-20110127 | 苏ICP备08009813号 | 信息网络传播视听节目许可证号:1012638 广告投放热线:0513-85100973
联系地址:江苏省南通市濠西路2号 南通广播电视台新媒体中心 江海明珠网站 邮编:226001
官方新浪微博:@南通广播电视台 @江海明珠网 关注我们
E-mail:nttvweb@gmail.com | 网站电话:0513-85100973 | 设为首页 | 加入收藏
版权声明:本网站所刊登的视频版权均归南通广播电视台所有,其他个人、组织未经许可,不得转载。
免责声明:本网站所刊登、转载的各种稿件、图片均有可靠的来源,目的是为了传播更多的信息, 并不代表南通广播电视台观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。

南京厚建软件 LivCMS 内容管理系统http://www.hogesoft.com 授权用户: