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  • 夏季预防“空调病”,第一条就有50%家长没有做到!
  • 来源:孩子王 发布时间:2018-07-30 11:49 查看数: [打印] [ ]

  •   最近的天气忽高忽低,一会儿台风预警,一会儿高温预警,不得不常开空调,安抚一下宝宝闷热稚嫩的皮肤...但很多家长因为空调使用不当,导致宝宝出现食欲不振,经常腹泻,反复感冒等病症,这就是我们俗称的“空调病”,这可急坏了心疼宝贝的爷爷奶奶们:“孩子这么小怎么能吹空调?”“做家长的怎么一点也不注意!”“小宝宝体质多弱啊!”...


      所以今天小编就和大家一起来探讨一下,宝宝夏季的“空调病”,以及一些贴心小建议哦~


      夏季宝宝到底能不能吹空调?


      答案是肯定的。宝宝的基本代谢高,怕热不怕冷,尤其是一些小龄的婴儿,他们的体温调节中枢发育还不是很完善。


      如果不开空调,室内温度过高,就会导致宝宝发热,从而患上捂热综合征,甚至中暑。所以在夏季给宝宝开空调是必须的


      如何预防空调病?


      01 控制室温,注意通风


      宝宝的房间里,室温应控制在25~27℃为宜,室内外温差不要超过8℃。不要让宝宝靠近送风口,要避免冷风直吹。在天气不是很热时,尽可能利用自然风降低室内温度。


      研究指出,开窗10分钟,就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。每天的清晨和傍晚,家长都需要开窗户换换气,保持室内空气的新鲜。


      02 回家不要立即开空调,注意保暖


      即使是夏天,也要保证宝宝每天都有一定户外活动的时间。避开中午日照最强的时段,选择在早上9点之前或者下午6点之后的时间段外出最佳。


      当宝宝在外面玩得一身汗回到室内时,应用干毛巾将宝宝身上的汗擦干,或者给宝宝换上干爽的纯棉材质的短袖和七分中裤,小编建议可以给宝宝再加一件衣服并穿上袜子,预防宝宝肚子痛,着凉。


      03 增加房间湿度,及时补充水分


      室内保持45%~70%湿度对宝宝的呼吸道健康非常重要。家长在开空调时可以使用加湿器,也可以用一些容器装上水摆在屋子里,以保证房间里的湿度。


      宝宝皮肤水分调节能力远不如成年人,所以平常家长应多注意给宝宝吃些水果蔬菜,多喝温水,补充身体的水分。


      04 坐车需谨慎,注意保暖


      夏季在有宝宝的车上,不要把车内空调温度开得太低,温度差在7℃左右为宜。如果宝宝在驾车过程中睡着,要避免空调的冷风直吹宝宝,应该用薄毯子、衣物等适当遮盖宝宝的身体,以免着凉。


      小编强烈建议,无论是贪凉的夏季或者气温多变的春季秋季,甚至寒冷的冬季,宝宝都应该注意保暖,以防感冒,发烧。

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