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  • 愁人的厌奶期,11个小方法搞定!
  • 来源: 青橄榄健康微信 发布时间:2018-10-10 17:24 查看数: [打印] [ ]

  •   当厌奶期来临的时候,一切突然变得很棘手。原本喂得很好的奶,突然变得很难喂,原本可以喝150cc的量,现在60cc都喂不到,每天喂奶和打仗一样,除了宝宝很抗拒,大人也精疲力竭,


      为什么嗜奶如命的宝宝突然变了?「厌奶期」到底是什么?宝宝不爱吃奶怎么解决?今天小编就来跟妈妈们讲讲,如何帮助宝宝顺利度过「厌奶期」?


      究竟什么是「厌奶期」


      关于「厌奶期」,网上的解释是这样的:宝宝 4~6 个月多会发生 「厌奶」的情况,宝宝突然奶量减少、胃口不佳甚至产生抗拒喝奶,而这种现象出现在宝宝 3~4 月的时候较多,也可能在 6~10 个月左右出现。厌奶期是阶段性的,只要宝宝精神好,发育指标基本上在正常范围之内就不必太担心,大部分宝宝自我调整一段时间就会好转。


      所谓的「厌奶期」,其实只是一个大众定义的说法而已,宝宝不吃奶的原因那么多,被笼统贴上「厌奶期」的标签,难免会给妈妈们误导:只要静静等待,宝宝自然就会好。


      但宝宝不爱吃奶就和无法好好睡觉一样,原因有很多啊,怎么能笼统处理呢?我们想更好地解决或者缓解问题,了解到底为什么「厌奶」才是解决的关键。


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      厌奶期出现是因为生理现象


      厌奶期,有可能是正常的生理现象:


      1、三个月后宝宝生长发育速度变慢,不需要那么多奶来维持生长所需的消耗了。

      2、宝宝吸吮效率高了,以前细嚼慢咽的吃半个小时,现在可能十分钟就能吃相同的量;

      3、宝宝胃容量大了,吃奶间隔时间长了,以前两个小时就要吃一次,现在吃一次可以支撑三到四小时;

      4、宝宝的食欲也有正常的波动周期,是身体自发进行调整的表现。


      如果你在这个时期发现宝宝突然不好好吃奶了,建议静观其变,仔细观察宝宝的饥饿信号,不要太频繁的喂奶,适当拉长喂奶间隔,同时观察宝宝的状态,记录生长曲线。


      “厌奶”也可能是宝宝的情绪作祟


      拒绝吃奶的小宝宝,有时候第二天就会乖乖恢复食欲,你还没有搞清楚为什么,他就重新变成小吃货。也有一些战线拉的比较长,可能在半个月内结束不吃不喝的“修仙”。但是如果你的宝宝已经出现长期的厌奶,我们也可以考虑一下心理原因。


      宝宝的食量和父母的预期不一致,或者偶尔的厌奶导致父母的焦虑,都可能因为强行喂养逐渐演变为持续对抗。


      比方说:宝宝拒绝的时候硬塞,短期内反复尝试喂奶,按住宝宝的头防止他把乳头或者奶嘴吐出来,为了弥补白天的奶量频繁夜奶,等等等等。这些你看起来可以让宝宝多吃几口的行为,很可能潜移默化中让宝宝把吃奶看成了一种压力和负担,短期内可能有效,长远来看却是“捡了芝麻丢了西瓜”。


      多数长期厌奶的行为,都是喂养者忽视宝宝真正的需求,长期强迫宝宝进食,让宝宝对吃奶产生厌恶和抵制。


      “病理性厌奶”一定要小心


      需要特别注意的是,宝宝一些身体上的不适也很可能会导致厌奶,需要及时带宝宝去就医。


      1、严重的胃食管反流导致奶液回流甚至烧伤喉咙或者食道

      2、鹅口疮、疱疹性咽峡炎等导致的口腔疼痛

      3、耳部感染会让喂奶时耳朵的压力和疼痛感增加

      4、感冒或鼻塞导致的呼吸困难

      5、贫血会导致食欲下降,常见于没有从母体带来足够的铁的早产儿

      6、接种某些疫苗也会让宝宝发烧或者食欲不振


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      “厌奶”宝宝还有哪些小心思?


      除了上面提到的几种情况,还会有一些原因可能会让你的宝宝暂时抗议进食,需要你稍微用一点点小对策:


      1、外界环境:三四个月的宝宝开始变得耳聪目明了,玩心重,视觉和听觉刺激都容易让本来认真吃奶的宝宝分心。

      2、长牙:宝宝一般6-9个月期间会开始冒出第一颗小牙,长牙前牙龈的不适也很容易导致宝宝烦躁,拒绝吃奶。

      3、奶的流速:流速太快或者太慢都容易让宝宝的“用户体验”下降。奶阵来的时候呛到宝宝可能让他很长时间都沉浸在不好的回忆里,从而拒绝吃奶。瓶喂的宝宝也会遇见流速慢的情况。

      4、奶睡联想:有奶睡习惯的宝宝如果拒绝吃奶,可能是没玩够,以为你要让他睡觉,于是用大哭拒绝的方式来抗议,宝宝内心的OS可能是,我不要睡,我还没玩够。

      5有嗝:宝宝吃奶很容易进入空气,如果没有及时拍嗝,胃里充满了小气泡,也会导致宝宝食欲下降。

      6、添加辅食:宝宝在添加辅食后厌奶也是很常见的。一方面,可能是因为尝过了果汁、饭菜等味道比较好的东西,就嫌弃相对清淡的母乳了;另一方面,可能是辅食添加不当让宝宝丧失饥饿感,从而拒绝吃奶。

      

      11 条妙招让宝宝顺利度过「厌奶期」


      1. 如果宝宝表现异常,怀疑生病了,首先应该尽快去医院排查和诊治。

      2. 妈妈要仔细回顾一下日常生活中的改变,比如是否食用特殊食物,使用新香型的沐浴液,服用药物,来例假,服用避孕药等。如果宝宝的厌奶与某些生活常规的改变出现在相同时间,可以尝试再恢复至从前的规律。

      3. 选择在安静而昏暗的环境中哺乳,减少情绪干扰。也可以尝试让宝宝一边哺乳一边直接看到他 / 她感兴趣的事物(看着而不是逗哦),比如宝宝最喜欢的玩具。


      4. 尝试新的哺乳姿势。

      5. 尝试在宝宝困倦或者半睡半醒时哺乳,这个方法对三月龄后的宝宝通常有效。

      6. 如果体力允许,尝试哺乳时,抱着宝宝稍稍走动,同时安抚轻拍或者使用舒适的摇椅进行哺乳。


      7. 哺乳前,尝试先安抚宝宝,比如哼唱,轻摇,包裹或者按摩等。如果明确宝宝由于出牙原因拒绝哺乳,那么在哺乳前先用清洁的手指或者清洁的冰凉布巾按摩牙床。

      8. 哺乳前,先尝试稍稍泵奶,让奶阵减缓后,再让宝宝开始吮吸。

      9. 让宝宝衔吮吸手指或者奶嘴,然后不经意间换至乳头哺乳。


      10. 如果宝宝咬乳头,那么尽量不要反应过激,咬乳头时,可以将手指伸入宝宝口腔来中断吮吸。

      11. 尝试把宝宝放在妈妈胸口,肌肤接触,这样的做法,可以引起宝宝主动哺乳的需求。


      除了这些方法,还有四个字非常重要——心态平和!

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