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  • 夏季宝宝该不该穿袜子?宝宝最全夏季穿衣指南
  • 来源:盐城孩子王微信 发布时间:2018-08-03 16:41 查看数: [打印] [ ]

  •   热辣辣的天气,大家都想有一个清爽又不会着凉的穿衣和睡觉方法。宝宝抵抗力差,穿得多了容易出汗,甚至长痱子;穿得少了就容易着凉感冒。身边总有一些不同的声音,在宝宝穿衣、穿鞋、穿袜、开空调上有分歧。


      高温天气,宝宝平时怎么穿?睡觉怎么穿?铺多少?要不要穿袜子?穿鞋注意啥?这些都是要讲究滴,我们做家长不得不注意!


      1 穿衣


      在夏季,衣服往往贴身穿。需要呵护的小宝宝们对衣服有哪些要求呢?冷热如何判断呢?


      多穿短袖短裤


      宝宝穿衣最重要的一点就是舒服,宜穿宽松、轻便、浅色的纯棉薄款衣服。


      ①衣服要柔软、透气、吸汗好,不容易长痱子,穿着最舒适。此外,宝宝爱运动,穿宽松自如的款式更加实用方便。

      ②浅色衣服更环保。宝宝喜欢咬东西,抵抗病菌的能力又比较弱,深颜色衣服染料较多,容易引发疾病。

      ③小宝宝活动量大,宽松有弹性的衣服更利于运动能力的发育。穿紧身衣,对肺活量和胸部发育也会有影响。


      裤装也不宜过紧,容易导致肋骨外翻。


      ④勤换衣物。宝宝汗腺分泌旺盛,容易出汗,如果湿衣服没有及时更换,容易引起感冒。


      只要被汗渍或者口水弄脏了,就要及时换掉,避免出现皮肤疾病。


      高温天气穿衣冷热判断标准


      如何给孩子添加衣服,应该以大人的感受作为依据。


      要注意的是孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。


      ①不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。

      ②安静睡觉时,可以盖被子。千万不要认为不会走路的孩子就需要比成人过多穿戴,穿到手暖。

      ③此外,宝宝热天感冒,多是出汗后着凉引起的。如果孩子出汗,需及时擦干,并更换衣服。


      PS:允许宝宝手脚偏凉,只要后背温热,可说明室温和穿盖合适。


      室内室外温度突然变化,要灵活增减衣服


      现在天气除了早晚温差大以外,室内外也有一定的温差,应注意增减衣服。


      室外温度高,进入带有空调的场所(如商场、游乐场、冷饮厅)时,要注意换衣。


      若宝宝出汗多,要擦干孩子身上的汗水,穿上薄的长裤长袖再进入,到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免宝宝感冒。


      PS:大汗后补水


      天气炎热,孩子剧烈活动后大汗,一定要及时补充水分。注意:不应是白水,应是糖盐水。


      如果选择医用口服补液盐,可比说明书要求的再稀释一倍饮用。剧烈活动出汗时,水分和电解质一并丢失,并消耗许多能量,仅补水不能完全补充。


      补充糖盐水到自然排尿,而且尿色到无色,改用白水。


      注意


      ①宝宝皮肤娇嫩,穿露背等暴露的衣服,容易晒伤。

      ②衣服最好不要有拉链、小装饰和小纽扣,以免宝宝扯掉误食。


      2 光脚丫VS穿袜子


      老人说小宝宝光脚丫容易着凉,有专家说光脚好处多,那夏天宝宝光脚丫还是穿袜子?


      光脚的好处自然有很多,但是建议依环境和宝宝习惯来决定光脚还是穿袜子。


      早产儿适合穿袜子


      早产儿的体温调节功能还没有完全发育好,自身产热不足,体表温度又容易散发,在夏天也要注意适度保暖,适合穿袜子。


      穿袜子可以对小脚丫有一定的保护作用,也可避免在温度降低时,宝宝着凉。


      选择薄款袜子即可,否则容易捂脚,对健康不利。


      依习惯和活动环境决定是否穿袜子


      ①习惯


      可以选择性地决定是否穿袜子,但最怕环境和护理上的“大”变化,也就是最忌讳一会儿穿袜子,一会儿脱袜子。


      如果孩子出生后就不穿袜子,每天都是如此,在家不穿袜子肯定不会因此而生病。


      保持相对稳定的护理方式,减少不必要的变化,可以降低孩子生病的概率。


      ②环境


      A穿:若家里铺的是塑料拼板,拼板上的甲醛及铅等有害物质有可能会沾在宝宝脚上,这时应穿袜子,以隔开这些有害物质。


      B穿:如果带宝宝外出,也要给他穿上袜子,以防突然起风或遇上变天,导致着凉生病。


      C不穿:若宝宝活动的范围非常干净,无尖锐硬物,空调房温度合适,那就让宝宝光脚玩耍吧!光脚玩耍后,妈妈要及时洗净宝宝的脚丫喔。


      3 穿鞋VS穿袜子


      合适的环境里,可以只穿袜子不穿鞋。宝宝可以只穿袜子不穿鞋,但不可只穿鞋不穿袜子。


      外出,若只穿鞋不穿袜子,尤其是穿露趾凉鞋时,宝宝的脚很容易受伤;宝宝脚部肌肤柔嫩,容易变得干燥粗糙。


      夏季穿鞋有要求


      ①包住脚趾的凉鞋最适合宝宝。宝宝闲不住,喜欢动,穿露脚趾的鞋,一不小心就容易伤到脚趾

      ②鞋子要合脚。夏季鞋约比脚长0.5cm,让宝宝向前走时,有足够的伸展空间;太大的鞋子易绊倒。


      鞋子穿上以后,以刚好能伸进大人一个小拇指为佳。软硬程度要适中。


      ③鞋子要易脱。不建议选择系带的鞋,最好是拉链或者可以贴的,一下就可以穿上。给宝宝穿鞋也轻松不少!


      4 宝宝睡觉如何穿衣


      不要脱光光


      睡觉时,最好不要将宝宝的衣服都脱掉,可穿一件背心或肚兜,盖上一层薄薄的毛巾。同时,穿一条短裤,就算宝宝踢被子,也能避免着凉。

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